おおいに広がれ！元気アップ体操～シニアエイジ編～「からだイキイキ体操」

　「おおいに広がれ！元気アップ体操」は、おおい町民の健康づくりを推進するために制作した、おおい町オリジナルの健康体操で、年齢層に応じた効果的な運動を行うことができます。

　シニアエイジ編は、体をほぐし、神経の伝わりを良くする体操です。胸のストレッチや、体をひねる・振るなど、気持ちよく全身を動かす「からだイキイキ体操」を継続しましょう。